Уважаемые родители!

Психологическая поддержка-это один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребёнка в сдаче ЕГЭ. Как же поддержать выпускника?

   Поддерживать ребёнка - значит верить в него. Взрослые имеют немало возможностей, чтобы продемонстрировать ребёнку своё удовлетворение от его достижений или усилий. Другой путь – научить подростка справляться с различными задачами, создав у него установку: «Ты сможешь это сделать».

   Существуют слова, которые поддерживают детей, например: «Зная тебя, я уверен, что ты всё сделаешь хорошо», «Ты знаешь это очень хорошо». Поддерживать можно посредством прикосновений, совместных действий, физического соучастия, выражения лица.

Итак, чтобы поддерживать ребёнка, необходимо:

• Опираться на сильные стороны ребёнка

• Избегать подчёркивания промахов ребёнка

• Проявлять веру в ребёнка, сочувствие к нему, уверенность в его силах

• Создать дома обстановку дружелюбия и уважения, уметь и хотеть демонстрировать любовь и уважение к ребёнку

    Будьте одновременно тверды и добры, но не выступайте в роли судьи.  Не повышайте тревожность ребёнка накануне экзаменов – это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребёнку всегда передаётся волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребёнок в силу возрастных особенностей может эмоционально  «сорваться».

  Наблюдайте за самочувствием  ребёнка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя  заметить  и предотвратить ухудшение состояния ребёнка, связанное с переутомлением. Обратите внимание  на питание ребёнка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная  пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.

  Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:

• Пробежать глазами весь текст, чтобы увидеть, какого типа задания в нём содержатся, это поможет настроиться на работу;

• Внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования – не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают  ответ и торопятся его вписать)

• Если не знаешь ответ на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться.                                                                                                                                                     И   помните: самое главное – это снизить напряжение и тревожность ребёнка и обеспечить подходящие условия для занятий.